Негативное мышление

Американский оратор Ле Браун однажды сказал, что 80% разговоров о себе носят негативный характер. Работа, учеба, отношения и даже хобби могут подвергаться отрицательному воздействию благодаря нашему мышлению. Очень часто именно эти негативные разговоры и не позволяют нам добиться успеха.

Дело в сознании?

Чтобы стать успешным, необходимо, прежде всего, научиться контролировать свое сознание. Наш разум — это место, где формируются цели, создаются планы и принимаются решения. Очень часто мы просто не замечаем, как оказываемся «в ловушке» своего сознания. Причин негативного мышления может быть много. В большинстве случаев все происходит на уровне подсознания. Иногда, даже такой незначительный момент как успех другого человека, может вызвать ревность, что приведет к целой цепочке негативных эмоций.

Как только вы обнаружите причину своих негативных мыслей, то у вас появится шанс контролировать их. Это не просто, но со временем вы заметите, что стали более счастливым и успешным человеком. Хороший способ избавиться от негативных мыслей – медитация. Но если вам это не подходит, просто попробуйте сконцентрироваться свое сознание на каком-либо действии (уборка, физические упражнения, подойдет даже компьютерная игра).  Смысл в том, чтобы не подвергать свое сознание негативному воздействию.

Всякий раз, когда у вас возникает отрицательная мысль, подумайте о своих достижениях и успехах. Подумайте о том, чего так ждете с нетерпением. Затем сравните с вашей негативной мыслью. В большинстве случаев мысли об успехах придают энергии и воодушевляют. Они делают негативные мысли настолько незначительными, что вы просто перестаете обращать на них внимание.

Не хочется признавать, но факт — друзья могут сдерживать нас намного больше, чем мы себе представляем.

Это сложный, но в то же время очень важный шаг. Сколько ваших друзей постоянно рассказывает о своих проблемах?

Отрицательные эмоции и негативные события из жизни ближайших людей могут оставить глубокий след в душе и привести к пессимистичному восприятию мира.

Наши жизни тесно связаны. Существует даже такой женский феномен как «рабочее место». Ученые выяснили, что если женщины работают в одном коллективе достаточно долго, то их циклы синхронизируются и происходят в одно и то же время каждый месяц. Это не более чем последствия пребывания в отрицательной атмосфере. Чем больше мы подвергаемся такому воздействию, тем сильнее это отражается на нашей жизни.

Если вы хотите двигаться вперед, чувствовать, что вас ничто не сдерживает, то может пора определить, каким должно быть ваше окружение на самом деле. И не волнуйтесь, чем счастливее и успешнее вы будете, тем больше у вас появится друзей с вашей жизненной позицией и вашими ценностями.

Как там говорится в пословице: рыбак рыбака видит издалека?